«Дух уныния не дай мне»
6 апреля, в канун Всемирного дня здоровья библиотека № 8 совместно с Волгоградской региональной общественной организацией «Здоровье и активное долголетие» провели день информации «Дух уныния не дай мне». В этом году Всемирная организация здоровья объявила о проведении годовой кампании «ДЕПРЕССИЯ: ДАВАЙ ПОГОВОРИМ» и сделала темой ВСЕМИРНОГО ДНЯ ЗДОРОВЬЯ 2017 ГОДА борьбу с депрессией. В ВОЗ считают, что данный шаг поможет развеять негативные стереотипы, связанные с этим заболеванием, и подтолкнуть большее число людей к тому, чтобы обратиться за помощью.
К этому дню сотрудники библиотеки оформили на абонементе книжную выставку «Тёмный омут души» и провели по ней обзор.В читальном зале была организована информационно-практическая встреча «Депрессия: давай поговорим», на которую были приглашены читатели старшего поколения и школьники (МОУ СШ №75). Собравшиеся узнали много интересного и полезного. Прослушали лекцию «Депрессия и её влияние на здоровье», провела её врач-невролог областного клинического центра медицинской реабилитации (Красноармейский филиал) Д. В. Богданова. Она дала практические советы «Как нужно питаться при стрессе. Антистрессовая диета» (консультант Орлова Е.С.). Библиотекари познакомили участников встречи с книжной выставкой по здоровому образу жизни «Пожелай себе здоровья», и продемонстрировали читателям видеоролик «Депрессия в современном мире»
Депрессия – распространенное психическое расстройство, от которого страдают люди всех возрастных и социальных групп во всех странах мира. Она причиняет психические страдания, негативно отражается на способности человека выполнять даже самые простые повседневные задачи и иногда может иметь катастрофические последствия для взаимоотношений человека с близкими и друзьями. Специалисты Всемирной организации здравоохранения подчеркивают, что депрессию можно предотвращать и лечить.
Все желающие смогли принять участие в практикуме «Контролируем уровня стресса», который провели консультанты Климова С.Н., Орлова Е.С. Читатели прошли экпресс-тест стрессового состояния организма (неврозы, раздражительность) с помощью аппаратно-программного комплекса «РОФЭС» и анкетным способом определили у себя обеспеченность организма витаминами группы «В» и магнием.
Подобные мероприятия помогут людям – нашим читателям получить более полное представление о депрессии, ее причинах и возможных последствиях, а нуждающимся придадут решимости обратиться за помощью.
