«Улыбнитесь! Вас оценивают!»
Мы бы меньше беспокоились о том,
что другие думают о нас, если бы поняли,
как редко они это делают.
Этель Барретт
Без преувеличения! Можно израсходовать все жизненные ресурсы, переживая о том, что о нас думают и говорят другие люди. Оценка, данная человеком, может напрямую влиять на нашу жизнь.
Однако подобная оценка:
а) как правило, имеет мало общего с реальностью,
б) может существовать только в сознании оцениваемого,
в) вызывает острую эмоциональную (обычно — неконтролируемую) реакцию.
Приглашаем вас на тренинг по формированию САМОоценки, в ходе которого вы:
— узнаете, когда и как формируется внутренняя система оценивания человека,
— как связаны самооценка и оценка окружающих,
— разберёте наиболее распространённые ситуации оценивания,
— познакомитесь с эффективными техниками формирования адекватной устойчивой самооценки.
Спикер — практикующий психолог Наталья Гузий.
Ждём вас 28 мая 2025 года в уютном и наполняющем пространстве Центральной библиотеки им. М. К. Агашиной! Начало в 12.00.
